Vätercoaching
Für eine präsente Vaterschaft!
Meistern Sie berufliche sowie familiäre Herausforderungen mit Ihrem persönlichen Vereinbarkeitsmodell und bauen Sie eine starke Vater-Kind-Beziehung auf!
Für eine präsente Vaterschaft!
Meistern Sie berufliche sowie familiäre Herausforderungen mit Ihrem persönlichen Vereinbarkeitsmodell und bauen Sie eine starke Vater-Kind-Beziehung auf!
DIESE HERAUSFORDERUNGEN VON VÄTERN SOLLTEN SIE KENNEN:
Umgang mit Schuldgefühlen, da zu wenig Zeit mit der Familie verbracht wird.
Berufliche Verpflichtungen erschweren die partnerschaftliche Aufteilung von Care-Arbeit und eine präsente Vaterrolle.
Die Angst, dass Elternzeit oder Elternteilzeit zum Karriereknick führen.
Paarkonflikte aufgrund ungleicher Rollenverteilung und unterschiedlicher Auffassungen von Erziehung.
Wirtschaftlicher Druck, da Väter oft der Hauptverdiener und damit für das Familieneinkommen verantwortlich sind.
Wunsch nach Ideen für die Gestaltung einer positiven Vater-Kind-Beziehung bei vollem Terminkalender.
4 Gründe, warum ein VäterCoaching für Sie ideal ist:
Ein Väter-Coaching bringt Sie weiter, wenn Sie als Vater von Beginn an eine Ressource für Ihre Familie sein möchten und Ihnen das bewusste Hineinwachsen in die Vaterrolle wichtig ist.
Ein Väter-Coaching bringt Sie weiter, wenn Sie den beruflichen Leistungs- und Erwartungsdruck managen wollen, weil Sie als Vater für Ihre Kinder emotional anwesend und greifbar sein wollen.
Ein Väter-Coaching bringt Sie weiter, wenn Sie mit Ihrer Partnerin die Herausforderungen im Familienalltag zusammen meistern möchten, ohne sich Vorwürfe zu machen oder sich als Liebespaar zu verlieren.
Ein Väter-Coaching bringt Sie weiter, wenn durch die Rushhour des Lebens die Beziehung zu Ihrem Kind gelitten hat und Sie die Vater-Kind-Bindung wieder bewusster gestalten wollen.
Das erwartet Sie im Vätercoaching:
Seit über 10 Jahre stärke ich Väter dabei, der Mann und Vater zu sein, der sie wirklich sein wollen. Aus meiner jahrelangen Erfahrung in der Familienberatung und Väterarbeit ist ein nachhaltiges Coaching-Programm für Väter entstanden. Väter gewinnen mehr Lebenszufriedenheit und entwickeln eine bewusste Väterlichkeit.
Meine Wurzeln als Vater verstehen
Werden Sie sich der Prägungen, Werte und Rollenbilder aus Ihrer Herkunftsfamilie bewusst. Das ist die gesunde Basis für Ihre Vaterschaft und Ihre Karriere.
Das Vereinbarkeitsmodell finden
Finden Sie Ihr persönliches Vereinbarkeitsmodell und schaffen Sie dadurch den Rahmen für eine ausgeglichene Work-Family-Balance.
Vision und Werte als Vater
Setzen Sie sich Ziele und finden Sie Ihre persönliche Vision als Mann und Vater. Das gibt Ihnen eine langfristige Orientierung in der komplexen Arbeits- und Familienwelt.
Eltern als Team
Unterstützen Sie sich als Elternpaar gegenseitig, sprechen Sie über individuelle Bedürfnisse und handeln Sie Konflikte auf Augenhöhe aus.
Resilienz stärken
Analysieren Sie stresserzeugende Faktoren und durchbrechen Sie eigene Stressmuster, damit Sie auch stressige Phasen im Alltag mit kühlem Kopf meistern können.
Vater-Kind-Bindung
Bauen Sie eine stabile Bindung zu Ihrem Kind auf und gewinnen Sie leicht umsetzbare Strategien zum Beziehungsaufbau, auch wenn Sie einen vollen Terminkalender haben.
Ablauf im VäterCoaching:
kostenfreies Erstgespräch
Im Erstgespräch besprechen wir Ihre Anliegen und Ziele.
Ich zeige Ihnen, wie ich Sie im Coachingprozess online oder in Präsenz begleite.
Anschließend stimmen wir das Coaching-Paket optimal auf Sie ab.
INDIVIDUELLES Coaching
Ressourcenorientiert und empathisch werden Sie in wöchentlichen 1:1 Coachings begleitet.
Ich unterstütze Sie, komplexe und zirkuläre Prozesse in der Berufs- und Familienwelt besser zu verstehen.
Sie gewinnen dadurch neue Handlungsoptionen, um Beruf und Familie leichter zu vereinbaren.
ADHOC Support
Sollten Sie Fragen haben, stehe ich Ihnen zwischen den einzelnen Sessions in einem persönlichen 1:1-Chat oder via Mail zur Verfügung.
Zudem erhalten Sie weiterführende Materialien zur Vertiefung der Sessions und Selbstreflexion.
Check-up Call
Vier bis sechs Wochen nach der letzten Coaching-Session reflektieren wir in einem gemeinsamen Call Ihren Status quo.
Welche Erfolge haben Sie erzielt? Wie hat sich Ihre Situation im Berufs- und Familienalltag verändert? Wie sehen nächsten Schritte aus?
Über mich
Martin Noack
SYSTEMISCHER BERATER (DGSF), SUPERVISIOR & STRESSPRÄVENTIONSTRAINER
Familie & Karriere als Vater in einer Führungsposition zu vereinbaren – das ist meine langjährige Expertise! Mit meiner empathischen, authentischen und wertschätzenden Grundhaltung und meiner jahrelangen Erfahrung in der Familienberatung und Väterarbeit gelingt es mir, meine Kunden dabei zu unterstützen, von ihren wertvollen Väter-Skills im Job optimal zu profitieren und so ihre mentale Belastung dauerhaft zu reduzieren.
Im Coaching biete ich Vätern die Möglichkeit:
- zum Perspektivwechsel, um Dynamiken & Wechselwirkungen im Berufs- und Familienalltag von außen betrachten zu können.
- zur Aktivierung Ihrer Ressourcen, um Vereinbarkeitskonflikte konstruktiv zu bewältigen.
- zur Reflexion Ihrer Vaterrolle, Glaubenssätze und Vereinbarkeitsmodelle für eine gesunde Job-Family-Balance.
